Hole, me presento… soy Helen Chimbo Aguilar.
Psicóloga integrativa, apasionada por la conducta humana y por crear espacios seguros donde las personas puedan habitarse sin juicio y libres de etiquetas.
Dedico mi formación a comprender el apego, el trauma y la manera en que nuestras heridas buscan expresarse incluso cuando creemos que ya las hemos superado.
Elijo todos los días vivir con coherencia entre lo que acompaño y lo que practico, y por eso he atravesado mis propias incomodidades: priorizarme, regular mis impulsos, poner límites, dejar de controlarlo todo, sostener un “no” sin culpa.
Elijo todos los días vivir con coherencia
Sé lo que cuesta no traicionarte cuando decir que sí parece más fácil. Por eso, cada día elijo sanar, aunque incomode. No es para ser perfecta, sino para ser cada vez más libre, cada vez más consciente.
Creo profundamente en el poder de la escritura terapéutica, tanto que creé SANAR, un journal que no solo acompaña, sino que abraza. Es un refugio emocional con información terapéutica que invitan a sentir para sanar, y sanar para vivir. Porque sanar no es un destino, es una decisión consciente que se elige intencionalmente, aunque sea retadora. Y también lo hago, porque quiero ser la terapeuta que yo alguna vez necesité.
Soy una mujer entusiasta, armónica, adquisitiva, responsable y relacional, me encanta formarme continuamente, y eso representa mi compromiso con seguir creciendo para mis pacientes y para mi.
Soy una mujer entusiasta, armónica, adquisitiva, responsable y relacional
Trabajo con personas que, como yo, buscan volver a sí mismas. Viven en diferentes puntos de Ecuador y del mundo y todos ellos llevan dentro una historia que merece ser escuchada con respeto, profesionalismo, humanidad, empatía y verdad.
Y aunque a veces me digan que parezco muy joven para tener tanta experiencia, sé que la madurez emocional no se mide en años, sino en el coraje de atravesarte entera.
